Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 87,29g | Prot: 78,48g | Hh: 221,19g.
Aamiainen: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Lounas: Кухня на Районе Рагу из Говядины с Салатом. Päivällinen: Хлеб, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Жареный Рис с Креветками, Моремания Горячий Ролл с Крабом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|