|
Mari makan...
|
1207 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 77,22g | Hh: 109,91g.
Lounas: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Pukis, Kue Pukis, Kue Pukis, Sate Ayam. lisää...
|
|
 Kommentit
20 syys 21 jäseneltä: SumiPebri
|
20 syys 21 jäseneltä: rahmararizz
|
ayamnya berapa gr kak? aku makan segitu kok cuma 300 an kkal😭
20 syys 21 jäseneltä: KangMiRae
|
dipanggang pake margarin g kak
20 syys 21 jäseneltä: leilaaristika
|
Cara itung kalori yg kita makan gimana ya? Misal makanan kita sepiring tuh variasi nah tau itu berapa kalorinya gimana:(
20 syys 21 jäseneltä: nia_rizky22
|
@sumi : serius ka 400an kalori
@rahma : sampai ka, aku masih pakai minyak 1 sendok sama saus tiram
@kangmirae : 100gr ka, itu sama tempe tahu goreng
@leila : pakai minyak goreng 1 sendok
@nia : aku masukin bhan masakan beserta minyak dllnya ka
20 syys 21 jäseneltä: zaracinno
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaracinno
|