Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 66,63g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Peras, Almendras, Queso Fresco, Lactal Pan Lactal Salvado, Café Cortado. Lounas: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Chupetin, Guaymallen Alfajor Blanco. Päivällinen: Huevo, Tomates, Zapallitos Revueltos. Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabel1542
|