Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 101,40g | Hh: 309,04g.
Aamiainen: Bite Финиковый Сироп, Перекресток Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Виноград, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Брусникой, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Голени Индейки. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Суп, Магнит Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|