Päiväkirja - Maw kurusss, 20 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2021:
975 kcal Rasva: 38,12g | Prot: 64,25g | Hh: 101,36g.   Aamiainen: Tempe Mendoan, Roti Gandum. Lounas: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bayam Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Buncis, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Päivällinen: Pakcoy, Sawi Putih, Tempe, Ikan Mas, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Roti Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Original. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maw kurusss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.