Päiväkirja - Javier Morales Podcast, 12 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2018:
1944 kcal Rasva: 91,69g | Prot: 59,22g | Hh: 226,07g.   Aamiainen: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. Lounas: Esquites, Burger King Papas Fritas (Medianas), Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Be Light Agua de Jamaica , Burger King Whopper Doble. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Chorizo. Välipalat/Muut: Glico Pocky Chocolate. lisää...
1688 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Javier Morales Podcast


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.