Päiväkirja - Sdsnmz, 20 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2021:
948 kcal Rasva: 49,24g | Prot: 33,05g | Hh: 97,03g.   Aamiainen: Fındık, Ceviz, Sek Quark Sade, Mürdüm Eriği, Gün Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Päivällinen: Kiraz Domates, Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Salatalık (Kabuklu), Karışık Yeşil Salata. lisää...
27 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sdsnmz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.