|
|
1602 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 100,85g | Hh: 123,25g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Махеевъ Джем Клубничный, Cofix Капучино, Овсяная Каша на Молоке, Драники, Сырники Домашние, Сыр Российский, Яичный Омлет. Lounas: Укроп, Костный Бульон, Окей Слива Круглая Синяя, Cofix Капучино, Творожный Пирог, Салат Овощной, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Домино Профитроль с Вареным Сгущенным Молоком, Чай с Лимоном, Манная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Jameson Виски. lisää...
|
|
246 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 10 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 42 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 8 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|