Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 71,90g | Hh: 166,21g.
Aamiainen: Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang. Lounas: Udang Goreng, Tempe Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Päivällinen: Bubur Kacang Hijau. Välipalat/Muut: Bakso dengan Saus (Campuran), Singkong Rebus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|