Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 15,81g | Hh: 45,04g.
Aamiainen: Café, Bjorg Lait d'Avoine. Päivällinen: Tomates Cerises, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Mâche, Super U Pâte Brisée au Beurre, U Épinards Hachés à la Crème Fraiche, Paysange L'ortolan, La Boulangère Bio Céréales et Graines. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|