Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 29,26g | Hh: 123,51g.
Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Udang Rebon, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Madu, Telur Rebus, Gula, Teh Tawar, Sunpride Banana. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.suciii
|