Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 15,58g | Prot: 21,53g | Hh: 144,81g.
Aamiainen: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Tosh Avena Pop, Banano, Papaya. Lounas: Espagueti Seco. Välipalat/Muut: Tosh Crema de Maní, Galletas de Trigo Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Riverosgomez
|