|
|
1665 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 124,01g | Hh: 144,44g.
Aamiainen: Tomates, Herbalife Batido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Lounas: Carne Seca, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Barbacoa. Päivällinen: Carne Seca, Clight Limonada, Little Caesars Pizza. Välipalat/Muut: Arándanos. lisää...
|
|
3174 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Vatsalihakset - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hectorsanchez01
|