Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 48,20g | Hh: 206,17g.
Aamiainen: Pepaya. Lounas: Nasi Putih, Telur, Kikkoman Gochujang, Wortel, Buncis. Päivällinen: Del Monte Spaghetti Sauce, Bawang Putih, La Fonte Spaghetti-10, Champ Chicken Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|