Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 25,80g | Hh: 182,30g.
Aamiainen: Captain Oats Rolled Oats. Lounas: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), White Rice. Välipalat/Muut: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Prosana Qukies Chocochip, Hoka Hoka Bento Pudding Coklat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|