|
Ab heute wieder mit Low carb und Sport ✨
Wünsche allen einen Tag 😊
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 65,80g | Hh: 44,61g.
Päivällinen: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei, Karotten, Radatz Knacker . Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugarfree, Sondey Kakao Haselnuss Törtchen, Banane, Milbona High Protein Pudding Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Viel Spaß und viel Erfolg!!
03 loka 21 jäseneltä: Lele Keto
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|