Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 8,06g | Prot: 70,28g | Hh: 23,26g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lounas: Bulgur (Kokt). Päivällinen: Quorn Bitar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|