Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 80,78g | Prot: 93,34g | Hh: 212,11g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Магнит Слива, Яйцо, Увелка Мука Овсяная . Päivällinen: Победа Шоколад с Коньяком, Грюнталер Сыр Легкий, АО Тандер Яблоко, Коньяк. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha chumichkin pogrebok
|