Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 123,45g | Hh: 42,45g.
Aamiainen: Cappuccino, Gebakken Ei. Lounas: Kipfilet, AH Roerbakgroente Italiaans. Päivällinen: KFC Kipstuk, KFC Crispy Strips (1). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kamulders
|