Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 63,61g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Лук, Бондюэль Горошек, Эконива Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ламбер Сыр Ламбер, Хохланд Фетакса в Рассоле, Зеленая Линия Яйца Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Апероль Шприц, Хот-Дог, Компот, Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). Välipalat/Muut: Bounty Bounty , B&B Подольчанка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана19_87
|