Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 40,67g | Hh: 56,57g.
Aamiainen: Gamesa Crackets, Dolores Atún Aleta Amarilla en Trozos en Agua. Lounas: Jamón de Pavo, Huevo Frito, Wonder Integral 100 con Ajonjolí. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadamy21
|