Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 19,46g | Hh: 13,18g.
Lounas: Kırmızı Domates, Yumurta, Tereyağı. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Şükriyeay
|