|
boleh gk si ud dimasa mempertahankan berat badan , tp msh sering surplus 🤣 tp gk bnyk si dan gk sering juga
|
2067 kcal
|
Rasva: 85,88g | Prot: 163,64g | Hh: 164,85g.
Aamiainen: Universal Mooncake, Sagu, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kue, Gula Merah, Santan, Telur Rebus. Lounas: Kerupuk Udang, Sawi Hijau, Nasi Putih, Ikan, Dada Ayam, Tahu. Päivällinen: Sambal Goreng, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Uduk, Pecel Lele, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). lisää...
|
|