Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 150,27g | Prot: 119,64g | Hh: 11,84g.
Aamiainen: Botanas Sol Semillas de Calabaza y Sal Yodada, Pronto Gelatina Light, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Pierna de Pollo, Huevo Duro. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LetyVader
|