Päiväkirja - J-187, 22 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2021:
2402 kcal Rasva: 47,11g | Prot: 249,23g | Hh: 229,71g.   Aamiainen: Kiwi, Andechser Natur Kefir Lemon. Lounas: Ja! Brechbohnen, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Bulgur, Sriracha-Sauce. Päivällinen: Milbona Skyr Pur, Ja! Speisequark 20%, Nestle Pirulo Frutti, Felix Ketchup mit Stevia, Kühne Senf Mittelscharf, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Vemondo Veggie-Mix Zucchini Bulgur. Välipalat/Muut: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Volksshake Grüne Kraft Bio, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Achterhof Ashwagandha, Myprotein AAKG, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Myprotein Vitamin D3, Achterhof Kurkuma Pulver, Ingwer, TNT Naked L-Citrullin. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J-187


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.