Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 22,59g | Prot: 45,84g | Hh: 44,68g.
Aamiainen: Milk, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Lounas: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Soto Ayam. Päivällinen: Banana Cake, Tempeh (Cooked) . Välipalat/Muut: Orange, Egg White. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellen addison
|