Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 118,28g | Prot: 171,26g | Hh: 63,74g.
Aamiainen: Agrosano Ciboulette, Huevo, Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, La Preferida Longaniza Angus. Lounas: Lomo de Cerdo, Soprole Mantequilla con Sal, Cebollin. Päivällinen: Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Quillayes Queso Chanco, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlakeQuiroz
|