Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 67,89g | Hh: 158,83g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Päivällinen: Mayonnaise, Éclair au Chocolat, Picard Croque Monsieur. Välipalat/Muut: Haribo Maoam Stripes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|