|
😁😁😁😁😁😁😁
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 45,48g | Hh: 152,11g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Honung, Skogaholm Limpa, Lätta Smör, Gouda eller Edamer Ost, Nyttoteket Clean Collagen. Lounas: ICA Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Polarbröd Sarek Tunnbröd, Ketchup. Päivällinen: Strösocker, Vanliga Pannkakor. Välipalat/Muut: Cloetta Skumtomte. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxochadam
|