Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 50,78g | Hh: 209,46g.
Aamiainen: Fin Carré Chocolat Noir Extra, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Les Croisés Maasdam Tranchettes, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Baguette. Lounas: Priméal Fèves, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Findus Poisson à la Bordelaise. Päivällinen: Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Sauvage (Cuit), Pomme de Terre, Baguette. Välipalat/Muut: Pomme, Smarties Smarties Mini. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|