|
Start today's back on track..fighting💪💪
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 55,47g | Hh: 190,97g.
Aamiainen: Bakso Ayam, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lounas: Rujak Buah, Salak, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Smucker's Selai Blueberry, Roti Gandum, Teh Tawar. Päivällinen: Fortune Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Lontong, Lemet, Sate Padang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sellyharika
|