Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 82,66g | Prot: 156,97g | Hh: 201,20g.
Aamiainen: Запеканка Шоколадная из Магазина. Lounas: Katana Мисо Паста Соевая Светлая, Чука, Дыня, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мидии, Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling , Красное Яблоко. Päivällinen: Дыня, Фоззи Котлета Говяжья, Эпикур Куриное Филе. Välipalat/Muut: Хуторок Мука Пшеничная, Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling , Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Авокадо, Veladis Фарш из Хека. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|