Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 14,72g | Prot: 23,71g | Hh: 108,12g.
Aamiainen: BigTime Chicle , Mandarinas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Lounas: Porotos con Tallarines, Natura Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Repollo. Päivällinen: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|