Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 6,02g | Prot: 10,93g | Hh: 89,87g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. Välipalat/Muut: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Abacaxi e Coco, Maçãs Fuji. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaine cruz
|