Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2014
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 63,17g | Hh: 144,73g.
Aamiainen: Финик, Красное Яблоко, Активиа Творожная с Клубникой, Нектарины. Lounas: Arla Сыр Natura Сливочный, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Минтая. Päivällinen: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свежая Свининая Сосиска. Välipalat/Muut: Русское Море Форель Слабосоленая, Желтый Сладкий Перец, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|