Päiväkirja - Jacky.O, 24 heinä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2014
77,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2014:
1365 kcal Rasva: 78,00g | Prot: 53,00g | Hh: 108,00g.   Lounas: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß). lisää...
1909 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.