Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 13,43g | Prot: 34,73g | Hh: 41,04g.
Lounas: Sanissimo Salmas (Paquete), Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PriscilaJael
|