Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 50,86g | Hh: 149,89g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Александра Тефтели с Рисом . Lounas: Компот, Картофель Тушеный с Мясом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Азбука Молока Творожная Масса, АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conyk343434
|