Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 29,11g | Hh: 53,29g.
Päivällinen: Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Liebendorf Сыр Эдам, Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|