Päiväkirja - HoneyPenny, 23 syys 21

Zum Abendessen gab es heute eine Blumenkohlpizza. War sehr lecker!! :-) Nur der Boden ist leider nicht richtig fest geworden :-( Gibt es da vielleicht einen Trick?

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2021:
1430 kcal Rasva: 47,61g | Prot: 101,69g | Hh: 122,54g.   Aamiainen: Ja! Skyr Natur, Weintrauben, Bresso Balance, Weißbrot, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft. Lounas: Möhren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Satori Bambus-Sprossen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Landjunker Hähncheninnenfilet. Päivällinen: Blumenkohl, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, REWE Oliven Geschwärzt ohne Stein, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, TiP Emmentaler Gerieben, Ei. Välipalat/Muut: Deit Zitrone, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei. lisää...
2777 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Wii Exerbeat - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hast du den blumenkohlboden erst alleine in den Ofen gemacht und dann Belag drauf und nochmal in den ofen🤔 dann müsste er eigentlich fest werden...  
23 syys 21 jäseneltä: D..k04
Also einmal quasi vorbacken? Nee, da war ich wohl zu ungeduldig 🙈 Das merk ich mir fürs nächste mal 😊👍 
23 syys 21 jäseneltä: HoneyPenny
Ja genau, so mache ich das... 👌😀 
23 syys 21 jäseneltä: D..k04
Perfekt 😃 Danke für den Tipp 👍😊 
24 syys 21 jäseneltä: HoneyPenny

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HoneyPenny


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.