Päiväkirja - jaki avalos, 23 syys 21

Profiili - jaki avalos | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021

54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2021:

999 kcal

Rasva: 37,52g | Prot: 50,95g | Hh: 120,70g. Aamiainen: Torta (Tipo Galleta). Lounas: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Päivällinen: Pechuga de Pollo, Frizata Espinaca Congelada. Välipalat/Muut: Garoto Bombones. lisää...

1429 kcal

Harjoitus: HIIT - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - jaki avalos

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - jaki avalos, 23 syys 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - jaki avalos