Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2014
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2972 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 219,19g | Hh: 390,41g.
Lounas: Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Päivällinen: Maltagliati Макароны, Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Välipalat/Muut: BSN Amino X, Персики, Банан, Syntrax Matrix 5.0. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|