Päiväkirja - anna-emec, 24 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
97 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2021:
1256 kcal Rasva: 40,49g | Prot: 141,17g | Hh: 79,52g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Колос-Пром Хлеб Купеческий, Яйцо Куриное. Lounas: Глобус Филе Куриное в Сухарях, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сыр Российский, Помидоры, Рис Вареный. Päivällinen: Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Молком Сырок Творожный . lisää...
2363 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anna-emec


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.