|
999 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 50,95g | Hh: 120,70g.
Aamiainen: Torta (Tipo Galleta). Lounas: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Päivällinen: Pechuga de Pollo, Frizata Espinaca Congelada. Välipalat/Muut: Garoto Bombones. lisää...
|
|
1429 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaki avalos
|