Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
181,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 61,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 80,56g | Prot: 75,54g | Hh: 22,19g.
Aamiainen: Unsalted Butter Stick, Fried Egg, Coffee with Milk, Woolworths Kassler Chops, Avocados, Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon. Lounas: Fried Battered Fish. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keith.pyper
|