Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 121,98g | Prot: 67,39g | Hh: 150,35g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Lounas: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Päivällinen: Bratwurst, Trader Joe's Hot Dog Rolls, Aldi Hot Dog Würstchen. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Leibniz Keks'n Cream, Cappuccino, Gala Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|