Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 85,82g | Hh: 154,90g.
Lounas: Мёд, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Инжир, Mlekovita Сыр Камамбер. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Life Моцарелла, Печёный Картофель, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Go On Nutrition Protein 33, McDonald's Американо с Молоком Средний. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|