Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 92,30g | Hh: 207,61g.
Aamiainen: Дыня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Геркулес Хлеб Зерновой, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Lounas: ВкусВилл Конфеты Коровка, Белая Дача Зелень, Помидоры, Индейка Тушеная, Barilla Спагетти Отварные, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. Päivällinen: Рыба Тушеная, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Индейка Тушеная, Кинза, Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки, Макароны Отварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|