Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 11,08g | Prot: 19,95g | Hh: 74,24g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lounas: Президент Сыр Чизбургер, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|