Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 57,43g | Prot: 114,58g | Hh: 24,01g.
Lounas: Ovo, Contra-filé, Cebolas, Alface de Folha Verde. Päivällinen: Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Contra-filé. Välipalat/Muut: Swift Morango Congelado, Xilitol, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. lisää...
|
Painonnousu 32,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muriel_Tavares
|